راز سلامت استخوان ها در یک فنجان ساده از این نوشیدنی نهفته است!

یک تحقیق جدید نشان می دهد مصرف منظم چای می تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به ویژه در زنان، کمک کند.

پژوهشگران می گویند تأثیر محافظتی چای بر استخوان ها از قهوه پررنگ تر است.

- راز سلامت استخوان ها در یک فنجان ساده از این نوشیدنی نهفته است! یک تحقیق جدید نشان می دهد مصرف منظم چای می تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به ویژه در زنان، کمک کند.

پژوهشگران می گویند تأثیر محافظتی چای بر استخوان ها از قهوه پررنگ تر است.

براساس نتایج یک تحقیق جدید، نوشیدن منظم چای می تواند فواید غیرمنتظره ای برای سلامت استخوان ها ، به ویژه در زنان، داشته باشد؛ مزایایی که به گفته کارشناسان، در مقایسه با قهوه پررنگ تر به نظر می رسد.

به گزارش دیجیاتو، چای و قهوه هر دو از محبوب ترین نوشیدنی های گرم در سراسر جهان هستند، اما یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد انتخاب میان این دو، می تواند در سنین بالا روی سلامت استخوان ها تأثیرگذار باشد.

این مطالعه جدید نشان داده افرادی که روزانه چای می نوشند، نسبت به مصرف کنندگان قهوه، کمتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند.

محققان می گویند در افرادی که به طور منظم چای مصرف می کنند، تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) بالاتر از افرادی بوده که چای نمی نوشند.