مغز جوان تر می خواهید؟ این توصیه ها را رعایت کنید

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بدن ها و عضلات متناسب تر می توانند مغز را نیز جوان و متناسب نگه دارند.

- به گزارش جماران؛ به نقل از مدیسن نت، دکتر سیروس راجی ، نویسنده ارشد این مطالعه و دانشیار رادیولوژی و مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس، گفت: بدن های سالم تر با توده عضلانی بیشتر و چربی شکمی کمتر، احتمال بیشتری دارد که مغزهای سالم تر و جوان تری داشته باشند.

مهر نوشت؛ در حالی که معمولاً مشخص شده است که پیری تقویمی منجر به از دست دادن توده عضلانی و افزایش چربی شکمی پنهان می شود، این مطالعه نشان می دهد که این معیارهای سلامت با پیری مغز مرتبط هستند.

این موضوع نشان می دهد که توده عضلانی و چربی اندازه گیری شده در بدن، بازتاب دهنده های کلیدی سلامت مغز هستند که با پیری مغز ردیابی می شوند.

تیم تحقیق تصاویر MRI کل بدن تقریباً 1200 بزرگسال سالم را تجزیه و تحلیل کرد تا نمایه بدنی ایده آل برای پیری سالم مغز را مشخص کند.

راجی در یک بیانیه خبری گفت که مدت هاست فرضیه های گسترده ای در مورد ارتباط بین نشانگرهای زیستی ترکیب بدن و سلامت مغز وجود دارد.

در این مطالعه جدید، تیم او اسکن های MRI کل بدن از 1164 مرد و زن سالم با میانگین سنی حدود 55 سال را جمع آوری کردند.