چرا ورزش در هوای آلوده می تواند کشنده باشد؟

یک فیزیولوژیست وزرشی با اشاره به ممنوعیت ورزش در هوای آلوده، گفت: وقتی ورزش می کنید عمیق تر و سریع تر نفس می کشید و هوای بیشتری وارد ریه های خود می کنید و اگر در مکانی با کیفیت پایین باشید به این معنی است که شما آلاینده ها را با سرعت بیشتری تنفس می کنید.

- یک استاد دانشگاه با اشاره به ضررهای انجام فعالیت ورزشی در هوای آلوده، گفت: آلودگی هوا طیف وسیعی از آلاینده ها از جمله ذرات معلق، دی اکسید نیتروژن، دی اکسید گوگرد، مونوکسید کربن، ازن و ترکیبات آلی فرار را در بر می گیرد.

این آلاینده ها از منابع مختلفی مانند انتشارات صنعتی، اگزوز وسایل نقلیه، فعالیت های کشاورزی و پدیده های طبیعی مانند آتش سوزی سرچشمه می گیرند.

تنفس آلاینده ها باعث بروز التهاب، استرس اکسیداتیو(آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد)، سرکوب سیستم ایمنی و جهش در سلول های سراسر بدن و در نتیجه تاثیر بر اندام هایی مثل ریه ها، قلب، مغز و در نهایت بروز بیماری و حتی مرگ می شود.

به گزارش تابناک؛ تأثیر آلودگی هوا بر ریه و سایر اندام ها به اندازه ای است که طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، سالانه افراد زیادی به علت آلودگی هوا به انواع بیماری ها مبتلا می شوند.

در سال 2016، مرگ ومیرهای زودرس ناشی از آلودگی هوا 58 درصد، بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی 18 درصد به دلیل بیماری مزمن ان