توصیه های بهداشتی در زمان آلودگی هوا

دانشگاه علوم پزشکی آبادان از مردم خواست برای کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند.

- دانشگاه علوم پزشکی آبادان از مردم خواست برای کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما آبادان ؛ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان در اطلاعیه ای اعلام کرد: در مواقع رخداد آلودگی هوا، اقدامات احتیاطی زیر می تواند کمک کند تا خود را از اثرات سوء آلودگی هوا حفظ کنید.

شهروندان در زمان آلودگی هوا از فعالیت در فضای باز اجتناب کنید و در صورت فعالیت در هوای آزاد ضمن استفاده از ماسک مناسب، زمان فعالیت را به حداقل ممکن کاهش دهید.

اگر مجبور به خروج از منزل هستید از ماسک مناسب استفاده کنید.

ماسک های N95 یا FFP2 بسیار موثر بوده و چندبار مصرف هستند و هنگامی که تنفس با ماسک سخت می شود نسبت به تعویض آن اقدام شود.

از ورزش در فضای باز به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم هستید خودداری کنید.

پیاده روی در پارک ها نیز توصیه نمی شود.

تعطیلی مدارس برای حفظ سلامت دانش آموزان است که در معرض هوای آلوده قرار نگیرند؛ بنابراین دانش آموزان از بازی و گردش در هوای آلوده (زمانی که به علت آلودگی هوا تعطیل اعلام می شود) خودداری کنند.