6 غذای کلیدی برای جلوگیری از مه مغزی، از نگاه متخصصان تغذیه

میوه ها، سبزیجات و برخی مغزها می توانند ذهن شما را شفاف و حافظه تان را تیز نگه دارند.

متخصصان تغذیه می گویند این 6 خوراکی به کاهش حس «مه مغزی» کمک می کنند.

- الهام اخوان با چهره ای متفاوت؛ رونمایی از مدل موی فر و رنگ های پاییزی! (عکس) عاشقانه های علی اوجی و نرگس محمدی در قاب جشنواره شهر؛ شیطنت های فریبا نادری! (عکس) ابرها را بارور نکنید؛ مشکل در زمین است الهام حمیدی با پالتوی مشکی کارشده، مدلینگ یک برند شد (عکس) درس زندگی از 60 ساله ها: سه پشیمانی بزرگ در مورد گذشته بازنشر مصاحبه 2 سال پیش سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول قابلمه داد؛ حالا حتی با میلیاردها تومان هم با او کار نمی کنم افزایش قیمت بنزین، گازوییل، گاز، آب و برق در سال آینده/ دولت بخشنامه کرد نازنین کریمی: فرهاد اصلانی بازیگر به شدت ترسناکی است تبریک خواهر پژمان جمشیدی به نعیمه نظام دوست (عکس) نه جنگنده است، نه پهپاد؛ فیوری حکمران بعدی آسمان ها است (+عکس) اعتراف مدیرعامل فورد: کالبدشکافی خودروهای برقی چینی و تسلا ما را شوکه کرد! دفاع بد دوست، بدتر از حمله خوب دشمن (پاسخ به عصر ایران)+ توضیح نویسنده آقامحمدخان؛