10 ماده غذایی که بیشتر از شیر کلسیم دارند

«کلسیم» شاید مشهورترین ماده معدنی جدول تناوبی باشد، اما بیشتر افراد فقط وقتی به آن فکر می کنند که نام شیر به میان می آید.

«شیر» منبع مؤثری از کلسیم است و در هر فنجان حدود 300 میلی گرم کلسیم دارد؛ - استوری های جدید خواهر پژمان جمشیدی ؛ علنی کردن اسم شاکی پرونده (عکس) تاج زاده بازداشت و به زندان برگردانده شد خسرو شکیبایی و خاطره سوپراستاری که گفت: خدا رو شکر مادرم فوت شد زهران ممدانی شهردار نیویورک شد (+عکس) / 34 ساله، مهاجر، شیعه، آهنگساز و ضدترامپ و نتانیاهو کارگردان سریال محکوم: در مورد گریم پژمان جمشیدی قصور کردیم ؛ کنتور بازیگر باز شده بود و باید جلوی دوربین می رفت آغاز فروش اقساطی محصولات کرمان موتور (+جدول فروش و جزییات) واکنش خانواده والیبال به درگذشت صابر کاظمی (عکس) حسین ممتاز : مرگ فقط یک نقص فنی است / ما آخرین نسل انسان نوع یک هستیم / چه اتفاقی برای آینده بشر رخ می دهد؟ (فیلم) محصص: قضاوت درباره پژمان جمشیدی زود است؛ کاش مسیر مربیگری را تغییر نمی داد ناگفته های پرونده برخورد با مطبوعات در دوران اصلاحات: روزی که همسر مرتضوی به او زنگ زد / ماجرای شیرینی و تراول چک هایی که به مرتضوی، همسر و دو پسرش دادند پاسخ آذری جهرمی به ادعای ثابتی: او کودک نیست قیمت محصولات سایپا امروز سه شنبه 13 آبان 1404/ قیمت جدی