5 عامل ناشناخته نابودی قلب

اشکال ندارد امروز «فقط چند ساعت کمتر می خوابم» یا اینکه امروز غذای سالم نمی خورم اما « از فردا درست غذا می خورم».

-  تا حالا به خودتان گفته اید: اشکال ندارد امروز فقط چند ساعت کمتر می خوابم یا اینکه امروز غذای سالم نمی خورم اما از فردا درست غذا می خورم .

این ها سهل انگاری های کوچکی هستند که ما در خیلی از موارد نسبت به آن ها بی توجه هستیم.

اما معلوم شده که این سهل انگاری های کوچک ممکن است بی سروصدا علیه قلب شما عمل کنند.

نادیده گرفتن یک سری مسائل ساده و روزمره و یک سری عناصر به ظاهر بی اهمیت در سبک زندگی می تواند تاثیرات بسیار بدی روی سلامت قلب شما بگذارد.

به گزارش همشهری آنلاین، تا حالا به خودتان گفته اید: اشکال ندارد امروز فقط چند ساعت کمتر می خوابم یا اینکه امروز غذای سالم نمی خورم اما از فردا درست غذا می خورم .

این ها سهل انگاری های کوچکی هستند که ما در خیلی از موارد نسبت به آن ها بی توجه هستیم.

اما معلوم شده که این سهل انگاری های کوچک ممکن است بی سروصدا علیه قلب شما عمل کنند.

دکتر دیمیتری یارانوف، متخصص پیوند قلب از ممفیس، در ویدئویی که در اینستاگرام به اشتراک گذاشته شده، می گوید: بسیاری از عادت های به ظاهر بی ضرر می توانند عوارض طولانی مدتی بر سلامت قلب داشته باشند.