میوه های مفید برای کراتین بالا؛ 13 میوه برای درمان فوری

میوه هایی که نامشان اشاره می شود هم خوشمزه و مغذی هستند و هم به طور طبیعی سطح کراتینین خون را پایین می آورند.

- میوه های مفید برای کراتین بالا؛ 13 میوه برای درمان فوری میوه هایی که نامشان اشاره می شود هم خوشمزه و مغذی هستند و هم به طور طبیعی سطح کراتینین خون را پایین می آورند.

کراتینین ماده زائدی است که در اثر فعالیت طبیعی عضلات تولید شده و توسط کلیه ها از بدن دفع می شود.

زمانی که عملکرد کلیه ها دچار اختلال شود، این ماده در بدن تجمع می یابد و به مشکلاتی مانند خستگی، حالت تهوع و تنگی نفس منجر می شود.

به گزارش درمانکده، پیروی از رژیم غذایی کم پروتیین همراه با مصرف متعادل بعضی میوه ها تاثیر زیادی در دفع مواد زائد دارد.

در این مقاله فهرست میوه های مفید برای کراتین بالا را در اختیارتان می گذاریم تا با انتخاب هوشمندانه آن ها به بهبود عملکرد کلیه های خود کمک کنید.

نقش میوه ها در کاهش کراتینین میوه ها به دلیل برخورداری از فیبر و آنتی اکسیدان می توانند در بهبود عملکرد کلیه ها و کاهش التهاب موثر باشند.

این مواد غذایی خاصیت ادرارآور دارند و به دفع سموم از بدن کمک می کنند.

همچنین میوه هایی که شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارند، جلوی نوسانات شدید قند خون را می گیرند و مانع از فشار اضافی بر کلیه ها می شوند.