چگونه سیستم ایمنی را در برابر آنفلوآنزا قوی کنیم؟

اگر برای پیشگیری از آنفلوآنزا به دنبال راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید، ایده خیلی خوبی است چون وقتی سیستم ایمنی بدن خوب کار می کند، - به گزارش جماران، دانستن اینکه سیستم دفاعی بدن شما چه کاری انجام می دهد و چگونه می توانید آنها را تقویت کنید، شانس سالم ماندن شما را افزایش می دهد.

سیستم ایمنی چیست؟ ایسنا نوشت؛ به عبارت ساده، این سیستم پیشرفته شبکه ای متعادل از سلول ها و اندام هاست که برای دفاع از شما در برابر بیماری با هم کار می کنند.

این سیستم از ورود تهدیداتی مانند باکتری ها و ویروس ها به بدن جلوگیری می کند.

این سیستم را به عنوان یک نیروی ویژه قدرتمندِ جست وجو و نابودی در نظر بگیرید که نیروهای سلول های ایمنی را برای شکار مزاحمان ناخواسته و خلاص شدن از شر آنها می فرستد.

چگونه کار می کند؟ بدن شما پروتیین هایی به نام آنتی بادی تولید می کند که سلول های غیرطبیعی یا خارجی را از بین می برند.

آن ها به دفع بیماری های رایج مانند آنفلوآنزا یا سرماخوردگی کمک می کنند.

شما همچنین واکنش دیگری به نام سیستم ایمنی سلولی دارید که به عوامل بیماری زایی مانند باکتری ها و سلول های آلوده به ویروس نیز حمله می کند.

وقتی بدن شما دوباره آن مهاجم را می بیند، آن حافظه را فراخوانی می کند و قبل از بروز بیماری، تهدید را از بین می برد.