شاخص آلودگی هوا چیست؟ با اعداد رنگی محافظ سلامت آشنا شوید

هر روز، عددی رنگی را کنار دما می بینیم که کیفیت هوا را به ما نشان می دهد.

این شاخص مرموز چیست و چگونه داستان سلامتی یا خطر را برای ما روایت می کند؟ - هر رنگ بیانگر سطح متفاوتی از تهدید سلامت عمومی است و توصیه های مشخصی برای فعالیت در فضای باز ارائه می کند: سبز (0 تا 50): هوای پاک و عالی.

بهترین زمان برای لذت بردن از فعالیت در فضای باز بدون هیچ نگرانی.

زرد (51 تا 100): کیفیت هوا قابل قبول است.

اما افراد بسیار حساس، مانند کسانی که دچار بیماری های تنفسی هستند، ممکن است علائم خفیفی را تجربه کنند.

بهتر است پنجره ها را بسته نگه دارید.

نارنجی (101 تا 150): ناسالم برای گروه های حساس، یعنی کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی در این وضعیت در معرض خطر هستند.

این گروه ها باید از فعالیت های سنگین در فضای باز خودداری کنند.

قرمز (151 تا 200): ناسالم برای همه، یعنی در این مرحله، هر کس ممکن است اثرات منفی آلودگی را حس کند.

فعالیت های بیرون از خانه را محدود و در صورت لزوم از ماسک استفاده کنید.

بنفش (201 تا 300): بسیار ناسالم، یعنی این یک هشدار جدی برای تمام افراد جامعه است.

همه باید از فعالیت در فضای باز به طور کامل پرهیز کنند.