قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ / خمیردندان گران تر ضامن سلامت دندان شما نیست

شستن دندان ها صبح و شب، کمی آب گرداندن در دهان و شاید هم دهان شویه ای نعنایی برای تکمیل کار اما حتی کسانی که بسیار دقیق مسواک می زنند هم ممکن است چند اشتباه رایج انجام دهند که نتیجه زحماتشان را بی اثر کند.

- قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ / خمیردندان گران تر ضامن سلامت دندان شما نیست شستن دندان ها صبح و شب، کمی آب گرداندن در دهان و شاید هم دهان شویه ای نعنایی برای تکمیل کار اما حتی کسانی که بسیار دقیق مسواک می زنند هم ممکن است چند اشتباه رایج انجام دهند که نتیجه زحماتشان را بی اثر کند.

در قفسه داروخانه ها انواع خمیردندان های سفیدکننده، زغالی و تقویت کننده مینای دندان وجود دارد و طبیعی است تصور کنیم که انواع گران تر، تاثیر بهتری دارند اما به گفته متخصصان، مهم نیست چه مارک خمیردندانی می خرید بلکه فقط باید یک ماده اصلی در آن وجود داشته باشد و آن فلوراید است.

به گزارش همشهری آنلاین، تا زمانی که خمیردندان شما فلوراید دارد، مارک آن تفاوت چندانی نمی کند زیرا فلوراید است که از مینای دندان محافظت می کند و جلوی پوسیدگی را می گیرد.

با این حال، اگر دچار مشکلاتی خاص مانند حساسیت لثه ها هستید، ممکن است دندانپزشک شما خمیردندان خاصی را توصیه کند.