افسردگی خود به خود درمان می شود؟

بعضی ها فکر می کنند اگر جدی اش نگیرند، خوب می شود، بعضی های دیگر با دیدن نشانه های جسمی ناشی از آن، سراغ ده ها متخصص می روند اما حاضر نمی شوند نظر یک روان پزشک را در مورد دلایل درد کشیدنشان جویا شوند.

- بعضی ها فکر می کنند اگر جدی اش نگیرند، خوب می شود، بعضی های دیگر با دیدن نشانه های جسمی ناشی از آن، سراغ ده ها متخصص می روند اما حاضر نمی شوند نظر یک روان پزشک را در مورد دلایل درد کشیدنشان جویا شوند.

بعضی ها هم شرایط سخت زندگی را متهم می کنند و می گویند هرکسی که جایشان باشد، کارش به همین جا می کشد؛ اما چه افسردگی حاصل شرایط سخت باشد و چه مشکل کوچکی که با ایجاد چند تغییر در زندگی، خودبه خود دست از سر بیماران بردارد، وقت آن رسیده که نامش را به عنوان یک بیماری شایع و جدی، بلند صدا کنیم و بپذیریم که ممکن است قربانی هجوم بعدی اش، خود ما باشیم.

  دکتر امیر شعبانی، روان پزشک و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران معتقد است که افسردگی خود را به شکل های متفاوت و در شدت های مختلفی به مبتلایانش نشان می دهد و در مواردی برای خلاص شدن از آن، چاره ای جز دارودرمانی و درمان های بلندمدت روان شناختی باقی نمی ماند.

او در گفت وگو با همشهری تندرستی دلایل ابتلا به افسردگی و نشانه های پنهان آن را شرح می دهد.