از «سلنیم» تا «پکتین»؛ تدابیر تغذیه ای در هوای آلوده

کودکان، سالمندان، مادران باردار و بیماران قلبی ریوی از گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از دیگر افراد آسیب می بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه ای می توان اثر مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد.

- کودکان، سالمندان، مادران باردار و بیماران قلبی ریوی از گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از دیگر افراد آسیب می بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه ای می توان اثر مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد.

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به عوارض آلودگی هوا بر سلامت، بر لزوم در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب و سرشار از فیبر و مواد مغذی برای کاهش اثر سوء هوای آلوده بر بدن و افزایش توانایی مقابله با این شرایط تاکید کرد.

به گزارش ایسنا، ندا فرح بخش اظهار کرد: مصرف برخی مواد غذایی موجب تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب های ناشی از آلاینده ها در بدن است.

وی افزود: کودکان، سالمندان، مادران باردار و بیماران قلبی ریوی از گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از دیگر افراد آسیب می بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه ای می توان اثر مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد.