ویتامین هایی که کمبود آنها منجر به زوال عقل می شود

 ویتامین های گروه B نقش گسترده ای در سلامت انسان دارند و بر عملکرد مغز، سلامت قلب و عروق، بهبودی پس از جراحی بای پس معده، پیشگیری از نقص لوله عصبی و حتی خطر ابتلا به سرطان تأثیر می گذارند.

-  ویتامین های گروه B نقش گسترده ای در سلامت انسان دارند و بر عملکرد مغز، سلامت قلب و عروق، بهبودی پس از جراحی بای پس معده، پیشگیری از نقص لوله عصبی و حتی خطر ابتلا به سرطان تأثیر می گذارند.

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهند که کمبود برخی ویتامین ها به ویژه B12 و فولات B9 می تواند به زوال شناختی، زوال عقل و بیماری قلبی منجر شود.

به گزارش ایسنا و به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ویتامین های گروه B نقش گسترده ای در سلامت انسان دارند و بر عملکرد مغز، سلامت قلب و عروق، بهبودی پس از جراحی بای پس معده، پیشگیری از نقص لوله عصبی و حتی خطر ابتلا به سرطان تأثیر می گذارند.

سلامت شناختی یکی از پرمطالعه ترین حوزه های تحقیقات ویتامین B است.

حدود 40 درصد از افراد 75 تا 80 ساله، توانایی جذب ویتامین B12 موجود در غذا را از دست می دهند و این کمبود منجر به زوال سلامت عصبی، به ویژه در مغز و نخاع شده و خطر زوال عقل را در سالمندان افزایش می دهد.