شش عادت روزمره که سلامت مثانه را تهدید می کنند

به تعویق انداختن تخلیه مثانه باعث می شود ادرار تجمع پیدا کند و عضلات مثانه بیش از حد کشیده شوند.

این وضعیت در بلندمدت توانایی عضلات برای انقباض و تخلیه کامل مثانه را کاهش می دهد و خطر احتباس ادرار را افزایش می دهد.

- به گزارش زومیت، مثانه عضوی ساده و بی اهمیت به نظر می رسد، اما زمانی که دچار مشکل شود، نقش حیاتی آن به سرعت آشکار می شود.

این اندام کوچک و کیسه مانند در بخش تحتانی دستگاه ادراری، وظیفه ذخیره و دفع ادرار را بر عهده دارد و به بدن در دفع مواد زائد و تنظیم تعادل مایعات کمک می کند.

با این حال، درست مانند قلب یا ریه ها، مثانه نیز به مراقبت نیاز دارد و بی توجهی به آن می تواند به ناراحتی، عفونت های مجاری ادراری و در موارد شدیدتر، به بی اختیاری ادرار یا حتی سرطان منجر شود.

خبر خوب این است که بسیاری از مشکلات مثانه قابل پیشگیری هستند و اغلب با عادات روزمره ما ارتباط دارند.

دیپا کامدار، مدرس ارشد رشته داروسازی بالینی دانشگاه کینگستون، در مطلبی در وب سایت کانورسیشن به شش عاملی پرداخته است که سلامت مثانه را تهدید می کنند.

نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی به تعویق انداختن تخلیه مثانه باعث می شود ادرار تجمع پیدا کند و عضلات مثانه بیش از حد کشیده شوند.