کمبود کدام ویتامین باعث پوسته شدن اطراف ناخن میشود؟

پوسته شدن اطراف ناخن، یا به عبارت علمی تر Onychoschiza، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن روبه رو می شوند.

اما سؤال اینجاست که آیا این عارضه فقط ناشی از خشکی پوست است یا ممکن است نشان دهنده کمبودهای تغذیه ای و ویتامینی در بدن باشد؟ دستان ما هر روز در معرض عوامل محیطی، مواد شوینده و موقعیت های مختلفی قرار دارند و گاهی حتی باکتری ها می توانند از طریق پوست ترک خورده اطراف ناخن وارد بدن شوند و مشکلاتی ایجاد کنند.

پوسته های خشک اطراف ناخن ممکن است بدون ضرر به نظر برسند، اما در برخی موارد می توانند هشداری برای کمبود ویتامین یا مشکلات داخلی بدن باشند.

اما اینکه کمبود کدام ویتامین باعث پوسته شدن اطراف ناخن میشود باید بررسی شود.

در این مقاله قصد داریم به بررسی دلایل پوسته شدن اطراف ناخن، از جمله کمبود ویتامین ها، عوامل محیطی و روش های مراقبتی و درمانی آن بپردازیم، تا بتوانید از سلامت و زیبایی دستان خود محافظت کنید.

کمبود چه ویتامین هایی باعث پوسته شدن اطراف ناخن می شود؟  افزون بر علل مختلف، پوسته شدن دور ناخن معمولاً با رژیم غذایی فرد ارتباط دارد.

کمبود ویتامین های گروه B (مثل B3 و B7)، ویتامین A و ویتامین های C و E می تواند باعث خشکی و پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان و حتی بزرگسالان شود.