کتاب درمانی؛ رفع اضطراب و حملات هراس با خواندن/ داستان هایی برای روزهای سخت

در میان انبوهی از صفحات کاغذ و واژه ها، درمانی ظریف نهفته است؛ درمانی که از دل داستان ها و شخصیت های خیالی سربرمی آورد.

ادبیات داستانی، همچون دارویی شفابخش، - در میان انبوهی از صفحات کاغذ و واژه ها، درمانی ظریف نهفته است؛ درمانی که از دل داستان ها و شخصیت های خیالی سربرمی آورد.

ادبیات داستانی، همچون دارویی شفابخش، نسخه هایی بدیع برای التیام زخم های روان می پیچد و از رهگذر همذات پنداری با قهرمانان داستان ها، پنجره ای به سوی درک عمیق تر حالات روانی می گشاید.

این نوشتار، سفر اکتشافی است به قلمرو کتاب درمانی و نقش آن در تسکین اضطراب و ترس های انسانی.

در این مسیر، با رمان هایی آشنا خواهیم شد که هر یک، چونان مرهمی بر آشفتگی های روح، راه حل هایی بدیع پیش پای خواننده می نهند.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی- دوستِ خوب، هرگز در سختی آدم را رها نمی کند و کتاب، این کهن ترین و حکیم ترین دوستِ انسان، زمانی که ابرهای تیرهٔ اضطراب آسمان زندگی را می پوشانند، چون پناهگاهی امن در کنارمان می ایستد.

بسیاری از رهروان راه زندگی، سال هاست با سایهٔ سنگین اضطراب دست وپنجه نرم می کنند و از روزگار کودکی، طعم تلخ حملات هراس را چشیده اند.

این مهمان ناخوانده، حتی در ملایم ترین شکل خود نیز می تواند تاروپود وجودمان را بلرزاند و آرامش را برباید.