چگونه خودکارآمدی را افزایش دهیم؟

وقتی با یک موقعیت چالش برانگیز روبرو می شوید چه احساسی دارید؟ آیا احساس اعتماد به نفس می کنید و معتقدید که هر آنچه برای موفقیت لازم است دارید یا به توانایی خود برای مقابله با چالش های پیش روی خود شک دارید؟ پاسخی که می دهید نشان دهنده خود کارآمدی شما در مورد موقعیت است.

- جشن عروسی لاکچری خانم و آقای بازیگر خبرساز شد(+عکس) متین خانم و آقا کامران ؛ از عاشقی در سریال ها تا عروسی توهین کارگردان سینما به بازیگر جوکر: نه قیافه داری، نه قد و قواره و چشم رنگی دلیل کم نور شدن چراغ خودرو و روش های برطرف کردن آن عظمت صنعتی آلمان سال 1928(عکس) پول بیبر چیست و برای چه غذایی مناسب است؟ خانواده و فرزندان شاه در مراسم خاکسپاری او در قاهره (عکس) ماجرای بوسه عبدالله بن حذاقه بر سر کافری که چند دقیقه قبل مسلمانی را زنده زنده در روغن داغ پخته بود/ کسانی را که دست به دامن نشیمنگاه ترامپ شده اند جدی نگیرید! مهناز افشار و ویشکا آسایش می توانند گلشیفته شوند؟ دولت فقیر ؛ ملت فقیر/ هزار مدرسه سنگی؛ یک میلیون دانش آموز ثبت نام نشده لحظه ای که همسر چارلی کرک قاتل او را بخشید و مردم تشویقش کردند (فیلم) اشک های مدافع سابق تیم ملی متوقف نمیشد از عشق در میکاییل تا ازدواج واقعی؛