طلای مایع برای کاهش کلسترول

روغن زیتون فواید زیادی برای کنترل کلسترول دارد.

- به گزارش جماران ، به نقل از مهر، یکی از مهم ترین مزایای روغن زیتون، تأثیر آن بر سلامت قلب است.

این روغن با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، از گرفتگی عروق جلوگیری می کند و خطر سکته های قلبی و مغزی را کاهش می دهد.

اسیدهای چرب تک غیراشباع موجود در آن، جریان خون را بهبود بخشیده و فشار خون را تنظیم می کنند.