کاهش دردهای آرتروز با مصرف این خوراکی

مصرف سنجد سبب کاهش دردهای مفصلی می شود.

- به گزارش جماران، سنجد آسیاب شده دارای خاصیت ضدالتهابی است و می تواند به کاهش دردهای مفصلی و آرتروز کمک کند.

مصرف آن به همراه شیر برای بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می شود.

ترکیبات موجود در سنجد، مانند فلاونوییدها و اسیدهای چرب ضروری، به کاهش التهاب مفاصل کمک می کنند و می توانند نقش مؤثری در بهبود حرکت و کاهش انقباض عضلانی داشته باشند.