ارتباط دوچرخه سواری با کاهش خطر آلزایمر

فعالیت بدنی مدت هاست که در مطالعات متعدد با کاهش خطر زوال عقل مرتبط دانسته شده است تا جایی که کمیسیون لنست در سال 2024 آن را یکی از 14 عامل موثر در پیشگیری یا به تاخیر انداختن حدود 45 درصد موارد زوال عقل معرفی کرد.

- فعالیت بدنی مدت هاست که در مطالعات متعدد با کاهش خطر زوال عقل مرتبط دانسته شده است تا جایی که کمیسیون لنست در سال 2024 آن را یکی از 14 عامل موثر در پیشگیری یا به تاخیر انداختن حدود 45 درصد موارد زوال عقل معرفی کرد.

یک مطالعه گسترده در انگلیس نشان می دهد دوچرخه سواری با کاهش 19 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل و کاهش 22 درصدی خطر آلزایمر مرتبط است.

به گزارش ایسنا، متخصصان همچنین گزارش کرده اند که دوچرخه سواری افزایش حجم هیپوکامپ، ناحیه ای از مغز که مسئول حافظه و یادگیری است را به دنبال داشت و می تواند در پیشگیری از زوال شناختی نقش مهمی ایفا کند.

فعالیت بدنی مدت هاست که در مطالعات متعدد با کاهش خطر زوال عقل مرتبط دانسته شده است تا جایی که کمیسیون لنست در سال 2024 آن را یکی از 14 عامل موثر در پیشگیری یا به تاخیر انداختن حدود 45 درصد موارد زوال عقل معرفی کرد.

در حال حاضر بیش از 55 میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می کنند و پیش بینی می شود این رقم تا سال 2050 تقریبا سه برابر شود.