فواید شگفت انگیز مصرف کدو حلوایی که نمی دانستید

کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها است.

این سبزی حاوی ویتامین های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ - کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها است.

این سبزی حاوی ویتامین های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.

کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها است.

این سبزی حاوی ویتامین های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.

1.

محافظت در برابر سرطان به گزارش سلامت نیوز، کدو حلوایی به دلیل داشتن ویتامین ها و آنتی اکسیدان بتاکاروتن می تواند در برابر سرطان محافظت کند.

یک مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر بتاکاروتن و ویتامین A با کاهش خطر سرطان ریه در افراد غیرسیگاری مرتبط است.

همچنین ویتامین C موجود در این سبزی ممکن است به محافظت بدن در برابر سرطان کمک کند.

تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده که ترکیبات موجود در کدو حلوایی می توانند خطر سرطان های سینه، ملانوما و لوکمیا را کاهش دهند، هر�