مصرف چای، آری یا خیر

بسیاری پس از سال ها چای نوشیدن، همچنان در جستجوی یافتن پاسخی در تایید مفید یا مضر بودن آن هستند.

- بسیاری پس از سال ها چای نوشیدن، همچنان در جستجوی یافتن پاسخی در تایید مفید یا مضر بودن آن هستند.

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزی؛ آیا چای نوشیدن ضرر دارد؟ تحقیقات جدید نشان می دهد نوشیدن منظم چای (به ویژه چای سبز) می تواند به افزایش تراکم مواد معدنی استخوان کمک کند و خطر پوکی یا ضعف استخوان را در زنان میانسال و سالمندان کاهش دهد.

با توجه به مطالب پایگاه verywellhealth، پژوهش های جدید نشان می دهند نوشیدن منظم چای، به ویژه چای سبز می تواند به تقویت استخوان ها کمک کند و خطر پوکی استخوان را کاهش دهد.

در یکی از تازه ترین مطالعات، بیش از 3500 زن یائسه مورد بررسی قرار گرفتند.

نتایج نشان داد زنانی که روزانه 1 تا 3 فنجان چای سبز می نوشیدند در مقایسه با افرادی که کمتر از یک فنجان در روز مصرف داشتند،میزان ضعف استخوان (استئوپنی) وپوکی استخوان (استئوپروز) بسیار کمتری داشتند.

همچنین پژوهشی دیگر در چین که با روش تحلیل تصادفی مندل انجام شد (روشی که از داده های ژنتیکی برای کنترل عوامل تأثیرگذار استفاده می کند)، نشان داد:افرادی که از نظر ژنتیکی تمایل بیشتری به نوشیدن چای دارند، معمولاً تراکم مواد معدنی استخوان بالاتری دارند به ویژه در بازه ی سنی 45 تا