دزد خاموش شادی: چرا دیگر از زندگی لذت نمی برید؟

وقتی دیگر هیچ چیز خوشحالتان نمی کند، ممکن است به «بی لذتی» دچار باشید؛ نشانه ای خاموش که بحرانی وجودی است.

با علائم و راه های درمان آن آشنا شوید.

- وقتی دیگر هیچ چیز خوشحالتان نمی کند، ممکن است به بی لذتی دچار باشید؛ نشانه ای خاموش که بحرانی وجودی است.

با علائم و راه های درمان آن آشنا شوید.

میکلا 49 ساله شده بود.

او به فکر افتاد خودش را مجبور کند تا تولدش را جشن بگیرد، اما وقتی دوستانش پیشنهاد دادند برای جشن تولدش بیرون بروند، فقط پاسخ داد: نه .

آماده شدن، شرکت در گفت وگوها، تظاهر به اشتیاق و لذت بردن از لحظه ها، همگی انرژی بیش از حدی طلب می کردند.

او تنها در جمله ای کوتاه وضعیتش را خلاصه کرد: من توانش را ندارم.

میکلا تنها روز بدی را سپری نمی کرد.

او سال هاست که در لذت بردن از چیزهایی که قبلاً باعث شادی اش می شدند، مشکل دارد.

این تجربه که در روان پزشکی با نام بی لذتی یا آنهدونیا شناخته می شود، یک بیماری مستقل نیست، بلکه نشانه ای آرام و خاموش در بسیاری از اختلالات روانی است که اغلب از چشم خود فرد و اطرافیانش پنهان می ماند.

به گزارش زومیت به نقل از نیویورک تایمز ، دکتر جودیت اف.

جوزف، استاد روان پزشکی در دانشگاه نیویورک، می گوید بی لذتی معمولاً به عنوان یک بحران دیده نمی شود.