چرا با استرس چاق می شویم؟

آیا تاکنون به این فکر کرده اید که هرچه بیشتر تحت فشار روحی باشید، کنترل وزن دشوارتر می شود؟ - آیا تاکنون به این فکر کرده اید که هرچه بیشتر تحت فشار روحی باشید، کنترل وزن دشوارتر می شود؟ علم روز نشان داده که استرس نه تنها هورمون های ما را تحت تأثیر می گذارد، بلکه تعادل باکتری های روده را نیز مختل کرده و باعث می شود که کاهش وزن دشوارتر شود.

به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین؛ طب سنتی چینی از دیرباز به ارتباط بین این دو واقف بوده و فشارهای روحی را با تضعیف دستگاه گوارش و مختل شدن تعادل بدن مرتبط می دانسته است.

با تلفیق دستاوردهای علمی روز و دانسته های کهن متوجه می شویم که استرس به چه صورت به افزایش وزن دامن می زند و می توانیم به چند راهکار طبیعی برای بازیابی تعادل دست پیدا کنیم.

پیوند پنهان استرس و روده استرس فراتر از یک فشار روانی است و عملکرد بدن را دستخوش تغییر می کند.

زمانی که مضطرب هستید یا مشغله زیادی دارید، هورمون های استرس عادت های غذایی شما را تغییر می دهند و محیط روده را مختل می کنند که اغلب به اضافه وزن و چاقی منجر می شود.

لو هوآن یی، متخصص طب سنتی چینی، در برنامه سلامت 1+1 شبکه ان تی دی، رسانه خواهر اپک تایمز، گفت که فلور روده، مجموعه باکتری های موجود در روده، با وزن، خلق وخو و عملکرد سیستم ایمنی ارتباط مستقیم دارد.