خواص چای گلابی؛ [10 فایده شفابخش + طرز تهیه و مصرف]

وقتی صحبت از چای و دمنوش گیاهی می شود، اکثر مردم بلافاصله به یاد چای سبز، چای سیاه یا دمنوش های رایج مانند بابونه می افتند.

اما دنیای نوشیدنی ها بسیار گسترده است و گزینه های متنوعی را دربر می گیرد.

- این فواید فقط به چای گلابی محدود نمی شود.

نوشیدنی های دیگری هم وجود دارند که می توانند در کاهش التهاب و پیشگیری از آسیب های سلولی موثر باشند.

برای مثال، مطالعات مختلف خواص چای ماسالا را در این زمینه تایید کرده اند.

6.

کمک به سم زدایی بدن دفع منظم سموم از طریق صفرا و مدفوع برای حفظ سلامت بدن ضروری است.

از آنجایی که چای گلابی حاوی مقدار زیادی آب است، حرکات روده را تنظیم کرده و دستگاه گوارش را از سموم پاک می کند.

7.

شادابی پوست یکی از مهم ترین خواص چای گلابی، حفظ سلامت و شادابی پوست است.

آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی با رادیکال های آزاد که به سلول های پوست آسیب می زنند و باعث پیری زودرس می شوند، مقابله می کنند.

به علاوه، چای گلابی التهاب را در پوست کاهش می دهد و جریان خون را در آن بهبود می بخشد.

8.

کمک به کنترل قند خون چای گلابی از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند.

چون حاوی آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین است که تحقیقات نشان داده اند بین مصرف غذاهای حاوی آن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط وجود دارد.