انواع خربزه در ایران را بشناسید / بهترین زمان برای مصرف خربزه ؛ طبع خربزه سرد است یا گرم ؟

خربزه با داشتن ویتامین ها، آب و فیبر تأثیرات مثبتی بر روی بخش های مختلف بدن دارد.

مصرف روزانه خربزه و در حد تعادل می تواند بخشی از نیازهای غذایی روزانه را بدون افزایش کالری برطرف کند.

- انواع خربزه در ایران را بشناسید / بهترین زمان برای مصرف خربزه ؛ طبع خربزه سرد است یا گرم ؟ خربزه با داشتن ویتامین ها، آب و فیبر تأثیرات مثبتی بر روی بخش های مختلف بدن دارد.

مصرف روزانه خربزه و در حد تعادل می تواند بخشی از نیازهای غذایی روزانه را بدون افزایش کالری برطرف کند.

خربزه از جمله میوه های تابستانی شیرین و خوش عطر است که در کنار طعم دل چسب، سرشار از ترکیبات مفید برای سلامت بدن است.

در طب سنتی، طبع خربزه گرم و تر دانسته می شود و مصرف آن برای بسیاری از مشکلات گوارشی، کلیوی و حتی تقویت عمومی بدن توصیه شده است.

به گزارش همشهری آنلاین، خربزه با دارا بودن ویتامین ها، آب، فیبر و آنتی اکسیدان ها، تأثیرات مثبتی بر روی بخش های مختلف بدن دارد.

مصرف روزانه یا منظم خربزه و در حد تعادل می تواند بخشی از نیازهای غذایی روزانه را بدون افزایش کالری اضافی برطرف کند.

بهبود عملکرد گوارشی فیبر محلول و نامحلول موجود در خربزه، به تنظیم حرکات روده، افزایش حجم مدفوع و کاهش یبوست کمک می کند.