میوه ای بی نظیر برای تقویت کبد و تصفیه خون

شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند می باشد.

- به گزارش جماران،شلیل یکی از میوه های تابستانی است که به نام نکتارین یا هلوی بدون کرک هم شناخته می شود، شلیل در واقع گونه ای از هلو با ژن مغلوب است که میوه های بدون کرک تولید می کند و از دیگر انواع این میوه می توان به شلیل شبرنگ یا شلیل شفترنگ، شلیل انجیری، شلیل شمس، شلیل سفید، شلیل قرمز، شلیل مغان و شلیل رد گلد اشاره کرد.

همچنین این میوه حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بوده و از همین رو خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد.

شلیل از منظر طب ایرانی مهر در خبری نوشت:مزاج آن سرد و تر است و مناسب افراد گرم مزاج است و تشنگی و حرارت در بدن را کاهش می دهد، همچنین در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند می باشند؛ اما حتی در همین افراد اگر معده رطوبت غیرطبیعی داشته باشد مصرف آن ها بی زیان نیست و می تواند رفلاکس و نفخ و آبریزش دهان را افزایش دهد.

دو ساعت پیش و پس از این میوه نوشیدنی یا غذای آبکی مصرف نشود و تا جایی که ممکن است جایگزین یک وعده غذا شود یا به عنوان یک میان وعده غذایی مصرف گردد؛ انیسون، زنیان، زیره، روغن زیتون و عسل مصلح و بهبود دهنده مزاج شلیل هستند.