کافیین کمتر و رؤیاهای واضح تر!

کافیین یک ماده محرک است که باعث می شود احساس هوشیاری و بیداری کنیم.

این ماده با مسدود کردن یک ماده شیمیایی در مغز ما موسوم به «آدنوزین»(adenosine) عمل می کند.

- کافیین یک ماده محرک است که باعث می شود احساس هوشیاری و بیداری کنیم.

این ماده با مسدود کردن یک ماده شیمیایی در مغز ما موسوم به آدنوزین (adenosine) عمل می کند.

این ماده معمولاً در طول روز، زمانی که بیدار و فعال هستیم، تجمع می یابد.

پژوهشگران مطالعه ای جدید را در رابطه با کاهش مصرف کافیین بر رؤیاها انجام داده اند.

به گزارش ایسنا، در حالی که کاهش مصرف کافیین می تواند فواید زیادی مانند دندان های سفیدتر و نیاز کمتر به دستشویی رفتن داشته باشد، ممکن است یک جنبه منفی را نیز به همراه داشته باشد که پدیدار شدن رؤیاهای واضح و گاهی ترسناک است.

این یک اثر عجیب و خاص است که بسیاری از مردم می گویند ظرف چند روز پس از کاهش مصرف کافیین شروع می شود، اما آیا واقعاً پشت این اثر، دلیل علمی وجود دارد؟ به نقل از ساینس آلرت، شارلوت گوپتا (Charlotte Gupta)، پژوهشگر خواب در دانشگاه کویینزلند مرکزی (CQ) در استرالیا و کاریسا گاردینر (Carissa Gardiner)، پژوهشگر فوق دکتری دانشگاه کاتولیک (Catholic) در استرالیا طی مطالعه ای جدید به پاسخ این پرسش پرداخته اند.