چگونه شنبه زدگی ما را به کُشتن می دهد!

چرا شنبه ها حتی برای کسانی که سال ها از کار فاصله گرفته اند، استرس آور است؟ علم پرده از راز تأثیر عمیق اولین روز هفته بر جسم و روان ما برمی دارد.

- چرا شنبه ها حتی برای کسانی که سال ها از کار فاصله گرفته اند، استرس آور است؟ علم پرده از راز تأثیر عمیق اولین روز هفته بر جسم و روان ما برمی دارد.

به گزارش تابناک به نقل از فرارو: شنبه زدگی، آن حس آشنای کسالت و استرس در آغاز هفته، شاید فقط یک ناراحتی گذرا به نظر برسد، اما تحقیقات نشان می دهد این پدیده حتی در بازنشستگان نیز اثرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی دارد.

این موضوع فراتر از فشارهای کاری است و ریشه در الگوهای عمیق فرهنگی و زیستی ما دارد.

اغلب تصور می شود که شنبه زدگی تنها به شاغلانی مربوط است که با شروع هفته کاری دچار استرس می شوند.

اما مطالعه ای جدید نشان داده که حتی بازنشستگان، که دیگر درگیر روال های شغلی نیستند، در روزهای شنبه سطوح بالاتری از استرس و عوارض منفی سلامتی را تجربه می کنند.

این یافته نشان دهنده تأثیر عمیق فرهنگی و زیستی شنبه ها بر بدن و ذهن است.

تارانی چاندولا، جامعه شناس دانشگاه اچ کی یو، توضیح می دهد: آغاز هفته   به عنوان یک تقویت کننده استرس فرهنگی عمل می کنند.