سحرخیزها در برابر شب زنده دارها؛ عصب شناس توضیح می دهد چه زمانی مغز شما بهترین عملکرد را دارد

آیا شما یک فرد سحرخیز هستید یا یک شب زنده دار؟ بیایید ببینیم علم عصب شناسی درباره ی زمان بهترین عملکرد مغز چه می گوید، چرا خواب REM حیاتی است و چگونه می توانید ریتم طبیعی بدن تان را پیدا کنید تا تمرکز و سلامت بهتری داشته باشید.

- ترامپ رویت شد/ اولین تصاویر رییس جمهور آمریکا پس از شایعات مرگش (+عکس) عراقچی: تیم ملی برای جام جهانی به آمریکا نمی رود! جوانان والیبال ایران قهرمان جهان شدند / ایران از سد ایتالیا هم گذشت شهادت نخست وزیر و تعدادی از وزیران یمن شمالی در حمله اسراییل  شهادت سخنگوی حماس در حمله اسراییل / خانواده ابوعبیده تایید کرد شش ماهه؛ بازگشت مهران مدیری و سحر زکریا به تلویزیون پیش بینی سایت آمریکایی؛ مدال نقره جهان برای کامران قاسم پور آیا فیلمنامه مشهورترین فیلم فارسی تاریخ سینمای ایران را احمد شاملو نوشته است؟ درآمد باد آورده جنگ ایران و اسراییل برای طالبان ترامپ از چه بیماری هایی رنج می برد؟ رونمایی بلوبانک از جت کارت ؛ دریافت کارت بانکی در لحظه و بدون معطلی 5 مقصد گردشگری در هفته های پایانی تابستان وزیر جنگ سابق اسراییل: طرح حمله اصلی به ایران پیش از حمله 7 اکتبر حماس کنار گذاشته شد قطع سر مجسمه قهرمان تاریخی ژاپن به چه معناست؟ (فیلم) راحت ترین صندلی های خودرو در سال 2025 / از تو