جینسینگ؛ ریشه ای کوچک با قدرتی بزرگ

آیا تا به حال نام جینسینگ به گوشتان خورده است؟ گیاهی با ریشه های دراز و پیچ خورده که قرن هاست در طب سنتی شرق آسیا به عنوان «اکسیر جوانی» شناخته می شود.

- آیا تا به حال نام جینسینگ به گوشتان خورده است؟ گیاهی با ریشه های دراز و پیچ خورده که قرن هاست در طب سنتی شرق آسیا به عنوان اکسیر جوانی شناخته می شود.

امروز اما پژوهش های علمی پرده از رازهایی برمی دارند که می تواند جایگاه این گیاه را در پزشکی نوین نیز پررنگ تر کند.

محققان می گویند ترکیبات فعال جینسینگ، به ویژه جینسنوزیدها، توانایی شگفت انگیزی در تنظیم سیستم ایمنی دارند.

این ریشه ی پرقدرت می تواند التهاب های مخرب را کاهش دهد و همزمان دفاع طبیعی بدن را تقویت کند.

حتی دیده شده که فعالیت سلول های قاتل طبیعی —سربازان خط مقدم سیستم ایمنی—با مصرف جینسینگ دو تا سه برابر می شود.

خداحافظی با خستگی های همیشگی به گزارش همشهری آنلاین، زندگی پر استرس امروزی خیلی ها را در وضعیتی قرار داده که پزشکان به آن نیمه سلامت می گویند؛ نه بیمار کامل، نه سرحال و پرانرژی.

در یک مطالعه بالینی، جوانانی که به مدت 30 روز نوشیدنی عصاره جینسینگ مصرف کردند، 85 درصد بهبود در خستگی، تمرکز و خلق وخو داشتند.

به بیان ساده تر، این گیاه می تواند انرژی تازه ای به روزهای خسته ی ما ببخشد.