14 روز ترک قند و شکر با ما چه می کند؟

همیشه یک نوشیدنی یا شیرینی و بیسکوییت حس خوب و آرامش بخشی در آدم ایجاد می کند اما این حس خوب اثر کوتاه مدتی دارد و آنچه در طولانی مدت در شما می ماند عوارض خوردن خوراکی های شیرین در طولانی مدت است.

- همیشه یک نوشیدنی یا شیرینی و بیسکوییت حس خوب و آرامش بخشی در آدم ایجاد می کند اما این حس خوب اثر کوتاه مدتی دارد و آنچه در طولانی مدت در شما می ماند عوارض خوردن خوراکی های شیرین در طولانی مدت است.

تغییر سبک زندگی و روی آوردن بیشتر مردم به خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین نگرانی هایی را در خیلی از کشورها به ویژه کشور ما ایران به همراه داشته است.

چراکه خوردن خوراکی های شیرین و مصرف شکر به همراه قهوه و چای با بیماری دیابت مرتبط است.

به گزارش همشهری آنلاین، امروزه آمار ابتلا به دیابت در ایران به رقم نگران کننده ای رسیده و تعداد مبتلایان ما به این عارضه حتی بیش از میانگین جهانی است.

این نکته همچنین مورد تایید مسئولان وزارت بهداشت است.

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با بیان اینکه آمار دیابت در ایران بسیار بالاست، گفت: شیوع دیابت در جمعیت بالغ کشورمان 14.

2 درصد است که از میزان متوسط جهانی بالاتر است.

دکتر شاهین آخوندزاده با اشاره به شناسایی حداقل 6 میلیون بیمار دیابتی در کشور، اظهار داشت: در ایران بیشتر از 9 میلیون نفر در مرحله پیش دیا�