زنگ خطر برای زنان تهرانی به صدا درآمد

43 درصد زنان تهرانی دچار کم تحرکی هستند و بیش از 63 درصد از زنان، روزانه 8 ساعت یا بیشتر را در وضعیت نشسته، سپری می کنند.

- به گزارش تابناک به نقل از ایسنا؛ نتایج پژوهشی تصویر نگران کننده ای از وضعیت فعالیت بدنی زنان تهرانی ارائه می دهد؛ نتایجی که زنگ خطری جدی برای سلامت زنان و در نتیجه سلامت خانواده ایرانی محسوب می شود.

بنا بر اعلام پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، یافته های پژوهش مربوطه نشان می دهد که 43 درصد زنان تهرانی دچار کم تحرکی هستند و به میزان کافی ورزش یا تحرک ندارند، همچنین بیش از 63 درصد از زنان روزانه 8 ساعت یا بیشتر را در وضعیت نشسته (تماشای تلویزیون، استفاده از موبایل، انجام کار های خانه یا شغل های پشت میزی) سپری می کنند.

بر اساس نتایج این تحقیق، زنان با تحصیلات پایین تر و وضعیت اقتصادی ضعیف تر، سطح فعالیت بدنی کمتری دارند و زنان متأهل و خانه دار نسبت به زنان مجرد، تحرک کمتری دارند.

همچنین میانگین شاخص توده بدنی در گروه های کم تحرک بالاتر بوده که نشان دهنده ارتباط مستقیم میان کم تحرکی و اضافه وزن است.

گفتنی است پیامد های این الگو های کم تحرکی و نشستن طولانی مدت، خطر ابتلا به بیماری های قلبی– عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها و حتی افزایش مرگ زودرس را در پی دارد.