خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این مکمل ها

مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها و مکمل ها مانند ویتامین E، ویتامین A، امگا-3 و پتاسیم می تواند خطرات جدی قلبی و عروقی ایجاد کند و پیش از مصرف باید با پزشک مشورت کرد.

- به گزارش تابناک، ویتامین ها برای سلامتی اهمیت زیادی دارند و نقش های اساسی در عملکرد بدن ایفا می کنند.

آنها به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و تولید انرژی کمک می کنند.

با این حال، مصرف بیش از حد ویتامین ها می تواند خطرناک باشد.

یک پزشک متخصص قلب در یکی از مراکز پزشکی روسیه اظهار داشت: وقتی میزان ویتامین E در بدن بیش از حد باشد، خطر سکته مغزی افزایش می یابد.

ویتامین E در دوز های بالا می تواند برای قلب مخاطره آمیز باشد.

تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است احتمال بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد، زیرا ویتامین E ممکن است در فرآیند لخته شدن خون دخالت کند و وضعیت سیستم عروقی را تحت تأثیر منفی قرار دهد.

این پزشک همچنین بیان کرد: دوز های بالای ویتامین A نیز می تواند سمی باشد.

بهتر است ویتامین A را از منابع طبیعی مانند سبزیجات و میوه ها مانند هویج، اسفناج و سیب زمینی شیرین دریافت کرد تا از مکمل ها.

او افزود که مصرف بیش از حد امگا-3، اگرچه ویتامین نیست، اما می تواند مضر باشد و باعث اختلال در ریتم قلب و انتقال سیگنال ها بین سلول های عضلانی قلب شود.