بهترین زمان خرید کفش بعدازظهر است

یک متخصص طب فیزیکی، بهترین زمان خرید کفش را بعدازظهر دانست که پا در بزرگ ترین اندازه خود قرار دارد.

- به گزارش جماران؛ به نقل از وبدا، محمد حسین جبه داری گفت: کفش مدرسه باید سبک، انعطاف پذیر و دارای تهویه مناسب باشد تا از خستگی و تعریق پا جلوگیری کند؛ داشتن فضای کافی در پنجه کفش، استفاده از کفی ارتوپدی و پاشنه کوتاه و پهن با ارتفاع 2 تا 3 سانتیمتر به حفظ تعادل، حمایت از قوس کف پا و پیشگیری از مشکلات اسکلتی و کمردرد کمک می کند.

این متخصص طب فیزیکی افزود: کفش ها بهتر است از چرم طبیعی یا پارچه باکیفیت باشند و بند یا چسب آنها طوری تنظیم شود که اندازه دقیق پا را فراهم کند، همچنین فاصله نوک انگشتان تا جلوی کفش باید یک تا یک ونیم سانتیمتر باشد و حتماً با پوشیدن جوراب امتحان شود.

جبه داری تأکید کرد: والدین هنگام خرید هر دو لنگه کفش را امتحان کنند، زیرا پای راست و چپ ممکن است اندازه متفاوت داشته باشد و کفش باید برای هر دو پا راحت باشد.

وی یادآور شد: خیلی از افراد بر این باورند که کفش بعد از مدتی جا باز می کند، اما این باور، اثبات علمی ندارد و کفش تنگ یا نامناسب می تواند سلامت پا را به خطر بیندازد.

این متخصص طب فیزیکی با اشاره به اینکه کفش ورزشی برای استفاده روزمره مناسب تر از کفش رسمی است، افزود: کفش ورزشی سبک، انعطاف پذیر، دارای تهویه من