محققان: مصرف نان و پاستا می تواند دلیلی برای افسردگی و خستگی شما باشد

تحقیقات جدید نشان می دهد گلوتن موجود در نان و پاستا می تواند با افسردگی، اضطراب و حتی اسکیزوفرنی در برخی افراد مرتبط باشد.

- محققان: مصرف نان و پاستا می تواند دلیلی برای افسردگی و خستگی شما باشد تحقیقات جدید نشان می دهد گلوتن موجود در نان و پاستا می تواند با افسردگی، اضطراب و حتی اسکیزوفرنی در برخی افراد مرتبط باشد.

براساس تحقیقات دانشمندان، مصرف نان، پاستا و دیگر فرآورده های غلات می تواند باعث بروز یا تشدید علائم روانی مانند افسردگی، اضطراب و حتی اسکیزوفرنی شود.

به گزارش دیجیاتو، دانشمندان در تحقیقات متعددی نشان داده شده اند که مصرف برخی از خوراکی های محبوب روزانه می تواند آثار روانی منفی در برخی افراد داشته باشد.

براساس گزارش نیویورک پست، متخصصان هشدار داده اند که برخی افراد ممکن است به طور ویژه در معرض خطر باشند و این خوراکی ها، بدون اینکه متوجه شوند، ذهن و روان آنها را تحت تأثیر قرار دهد.

به گفته پژوهشگران، عامل اصلی این خطرات گلوتن است؛ پروتیینی طبیعی که در گندم، جو و چاودار یافت می شود و به غذاها ساختار و حالت کشسانی می دهد.

خطرات مصرف گلوتن برای بسیاری از افراد، گلوتن بی خطر است، اما طبق بررسی های کلینیک کلیولند، در برخی دیگر، حساسیت به گلوتن می تواند باعث بروز علائمی همچون نفخ، اسهال، یبوست، خستگی، س�