ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن

بیوتین یا ویتامین B7 نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد.

کمبود آن با نشانه هایی چون ریزش مو و جوش های پوستی همراه است و مصرف آن می تواند به بهبود این مشکلات کمک کند.

- بیوتین یا ویتامین B7 نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد.

کمبود آن با نشانه هایی چون ریزش مو و جوش های پوستی همراه است و مصرف آن می تواند به بهبود این مشکلات کمک کند.

بیوتین یا ویتامین B7 ویتامینی است که در غذاهایی مانند تخم مرغ، شیر و موز وجود دارد.

کمبود بیوتین باعث نازک شدن موها یا حتی ریزش آن ها و ایجاد دانه و جوش های پوستی روی صورت می شود.

از داروی بیوتین به عنوان مکملی برای جبران کمبود این ماده در بدن بخصوص در موارد ریزش مو، شکنندگی ناخن و برخی بیماری های پوست و مو استفاده می کنند.

به گزارش مهر، هیچ آزمایش یا تست خاصی نیست که بتواند میزان بیوتین پایین در بدن را تشخیص دهد و معمولاً کمبود آن با نشانه هایی مانند نازک شدن و کم پشتی موها، جوش های پوستی قرمز اطراف چشم، بینی و دهان تشخیص داده می شود.

‏نحوه مصرف داروی بیوتین بهترین نحوه مصرف این قرص ضد ریزش مو با معده خالی یک ساعت قبل غذا یا دو ساعت بعد غذا است که باید با یک لیوان پر آب خورده شود.