تابستان داغ با طعم نعنا و لیمو

گرمای تابستان تقاضا برای نوشیدنی های خنک را افزایش داده است؛ این نوشیدنی ها به عنوان راهکاری سریع برای بازیابی انرژی و تازگی پس از فعالیت در فضای باز، - گرمای تابستان تقاضا برای نوشیدنی های خنک را افزایش داده است؛ این نوشیدنی ها به عنوان راهکاری سریع برای بازیابی انرژی و تازگی پس از فعالیت در فضای باز، مورد استقبال شهروندان قرار گرفته اند.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مهاباد ، با رسیدن دمای هوا به بیش از 40 درجه در برخی مناطق کشور، استقبال از نوشیدنی های خنک و گیاهی به طرز چشمگیری افزایش یافته و بازار آنها در گرم ترین روز های سال، داغ تر از همیشه است.

در روز هایی که گرمای طاقت فرسا زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار داده، نوشیدن آب، آبمیوه، شربت های طبیعی و عرقیجات گیاهی نه تنها باعث طراوت و خنکی بدن می شود، بلکه به تنظیم دمای بدن و پیشگیری از کم آبی و گرمازدگی نیز کمک می کند.

کارشناسان طب نیز بر مصرف عرقیجاتی، چون بیدمشک، کاسنی، خارشتر و شاه تره تأکید دارند.

این نوشیدنی ها ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن، در کاهش حرارت درونی، تسکین اعصاب و رفع خستگی ناشی از گرما مؤثر هستند.

در کنار این نوشیدنی ها، مصرف غذا های سبک و کم چرب مانند انواع سالاد، ماست وخیار و سوپ های سبک نیز توصیه می شود، چرا که این خوراکی ها به گوارش بهتر، کاهش دمای ب