راهکار جذاب حفظ هوشیاری مغز در پیری

آیا می خواهید با افزایش سن به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید؟ شروع به نواختن یک ساز موسیقی کنید.

- آیا می خواهید با افزایش سن به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید؟ شروع به نواختن یک ساز موسیقی کنید.

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که نواختن یک ساز می تواند الگوی جوانی فعالیت مغز را تقویت کند.

محققان گفتند که به طور خاص، نوازندگان مسن تر به لطف قدرت مغزی بیشتری که توسط آموزش موسیقی آنها تقویت می شود، قادر به درک بهتر گفتار در موقعیت های پر سر و صدا بودند.

یی دو ، استاد آکادمی علوم چین در پکن، در یک بیانیه خبری گفت: درست همانطور که یک ساز خوب کوک شده برای شنیده شدن نیازی به بلندتر نواخته شدن ندارد، مغز نوازندگان مسن تر نیز به لطف سال ها آموزش، به خوبی تنظیم می شود.

دو افزود: مطالعه ما نشان می دهد که این تجربه موسیقیایی، ذخیره شناختی ایجاد می کند و به مغز آنها کمک می کند تا از فشار بیش از حد معمول مرتبط با سن هنگام تلاش برای درک گفتار در مکان های پر سر و صدا جلوگیری کند.

محققان در یادداشت های پیش زمینه گفتند که پیری طبیعی معمولاً با کاهش بینایی و شنوایی افراد همراه است.

در نتیجه، مغز سالمندان تمایل دارد برای جبران حواس ضعیف، سخت تر کار کند.