عضله ای که «باید» فعال بماند تا خون لخته نشود/ دربار قلب صحبت نمی کنیم/ این توصیه را جدی بگیرید و با فعال نگه داشتن آن عضله به قلب خود کمک کنید تا سالم تر باشد

همه ما قلب را به عنوان مهم ترین پمپ بدن می شناسیم، اما آیا می دانستید یک «عضله» هم دارید که برای سلامتی شما حیاتی است؟ - عضله ای که باید فعال بماند تا خون لخته نشود/ دربار قلب صحبت نمی کنیم/ این توصیه را جدی بگیرید و با فعال نگه داشتن آن عضله به قلب خود کمک کنید تا سالم تر باشد همه ما قلب را به عنوان مهم ترین پمپ بدن می شناسیم، اما آیا می دانستید یک عضله هم دارید که برای سلامتی شما حیاتی است؟ عصر ایران - قلب انسان بی وقفه می تپد تا خون را به تمام بدن برساند، اما از پمپ دیگری نیز کمک می گیرد که شاید همین حالا که این متن را می خوانید، به فعال شدن نیاز داشته باشد.

برای دسترسی به مقاله علمی مرتبط با هر بخش می توانید روی کلمه های آبی  رنگ این متن کلیک کنید.

به گفته کلینیک کلیولند ، این پمپ، ماهیچه های ساق پا یا همان قلب دوم شما هستند.

آنها با انقباض خود، به رگ های پا کمک می کنند تا خون بدون اکسیژن را برخلاف جاذبه زمین به سمت قلب برگردانند.

چرا باید به این قلب دوم توجه کنیم؟ این پمپ حیاتی تنها با حرکت پاها فعال می شود.

و این دقیقاً همان جایی است که مشکل آغاز می شود، چون بسیاری از ما ساعت ها در محل کار می نشینیم یا می ایستیم.

دکتر ترزا وو ، پزشک متخصص عروق، می گوید: جریان خون به سمت قلب باید با جاذبه مبارزه کند.