استرس مزمن و اثرات آن بر ذهن

افرادی که در معرض استرس مزمن هستند، حتی در مواجهه با محرک های کوچک و چالش های روزمره نیز واکنش های شدید عاطفی نشان می دهند.

اینجاست که اهمیت تاب آوری به عنوان یک مهارت حیاتی برای حفظ سلامت روان و ثبات هیجانی بیش از پیش آشکار می شود.

- عکس یادگاری هوتن شکیبا و مهسا حجازی در پشت صحنه سریال تاسیان رانندگی با کدام وسیله نقلیه بدون گواهینامه مجاز است؟ تاسیان با بازی هوتن شکیبا و مهسا حجازی؛ سلفی متفاوت بازیگران سریال (عکس) زانکی ؛ جانور دورگه ای که هم گور است و هم خر فرشچیان، مینیاتوریست بزرگ ایرانی در آمریکا درگذشت جاده ترامپ بیخ گوش ایران / 3 نکته درباره توافق جدید ارمنستان و آذربایجان و آمریکا عقد شیرین و امیر در تاسیان ؛ عکسی از صحنه عروسی سریال تغییر نام گذرگاه زنگزور به جاده ترامپ / امضای توافق صلح ارمنستان - آذربایجان در حضور ترامپ (+عکس و فیلم) / علی اف درباره نوبل صلح : چه کسی بهتر از ترامپ؟ کریدور ترامپ و تکرار ناکامی های راهبردی ایران نخستین پرواز هواپیمای فضایی مافوق صوت برای نظارت بر ماهواره های جاسوسی اجرای موسیقی رپ در مقابل آبروریزی دفاع هوایی روسیه (فیلم) ارمنستان و آذربایجان توافق صلح امضا کردند وقتی اسطوره فوتبال مهمان خطرناک ترین مرد جهان شد/ پیوند عجیب پادشاه کوکایین و پسر طلایی