تجربه خواب راحت با مصرف این دمنوش

دمنوش های معرفی شده در این بخش می تواند تسکین دهنده اعصاب باشد و خوابی آرام را برای شما رقم بزند.

- به گزارش جماران؛ به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند.

دمنوش گل بابونه و بهار نارنج تقویت و آرام بخشی به اعصاب، تقویت قلب و ایجاد خوابی آرام، مفید در تقویت حافظه، کاهش استرس، افزایش اشتها،درمان ورم روده و معده، افزایش شیر مادر، تسکین سردرد های میگرن، تسکین دردهای خانم ها، کاهش عوارض یائسگی، دردهای عضلانی، دفع سنگ های کلیه و مثانه و درمان کم خونی از جمله خواص این دمنوش ترکیبی به حساب می آید.

دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب گل گاو زبان گیاهی علفی و یک ساله است که ارزش دارویی دارد، برگ های این گیاه ساده و پوشیده از تارهای خشن است و گل های آن به رنگ سفید، آبی و بنفش دیده می شود، همچنین این گیاه غنی از منابع اسیدهای چرب اصلی به شمار می رود.

سنبل الطیب گیاهی است که بوته استوار و چند ساله دارد و دارای ریشه کوتاه با ارتفاع بین 50 تا 150 سانتی متر است که به دلیل جذب گربه به سمت خود، به نام علف گربه شناخته می شود.