مزایای مصرف روزانه میخک چیست؟

مصرف روزانه میخک احتمال بروز بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های عصبی را کاهش می دهد.

- مصرف روزانه میخک احتمال بروز بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های عصبی را کاهش می دهد.

میخک که در واقع گل های خشک شده درخت میخک است، به عنوان ادویه در آشپزی و همچنین طب سنتی استفاده می‏ شود.

این گیاه دارای عطر و طعم خوبی است و خواص درمانی و دارویی زیادی دارد، حتی چوب میخک نیز برای سلامت بدن و درمان بیماری ها خواص زیادی دارد.

به گزارش ایمنا، میخک دارای طبع گرم و خشک است، سرشار از ویتامین C است و خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است.

در ادامه به بررسی مزایای مصرف میخک می پردازیم: مبارزه با استرس اکسیداتیو میخک یکی از غنی ترین منابع آنتی اکسیدان است که سرشار از ترکیبات قدرتمند مانند ویتامین C و فلاونوییدها است، بنابراین قادر است با استرس اکسیداتیو مقابله کند و خطر بروز بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های عصبی را کاهش دهد.

اثرات ضدالتهابی طبیعی میخک دارای یک ترکیب زیست فعال کلیدی به نام اوژنول است که اثر ضدالتهابی قوی دارد.

مصرف روزانه میخک می تواند به کاهش سطح التهاب بدن، تسکین آرتروز مفاصل و همچنین کاهش دردهای مزمن مرتبط با افزایش سن کمک کند.