رازهای سلامت در مدت زمان دم آوری چای

چای از جمله پرمصرف ترین نوشیدنی ها در جهان است که نه تنها به خاطر طعم و رایحه اش محبوب است، بلکه اثرات مفیدی نیز بر سلامت انسان دارد.

پژوهش های متعددی نشان داده اند که چای می تواند به بهبود عملکرد قلب، - چای از جمله پرمصرف ترین نوشیدنی ها در جهان است که نه تنها به خاطر طعم و رایحه اش محبوب است، بلکه اثرات مفیدی نیز بر سلامت انسان دارد.

پژوهش های متعددی نشان داده اند که چای می تواند به بهبود عملکرد قلب، جلوگیری از چاقی، کاهش التهابات، مقابله با برخی باکتری ها و حتی پیشگیری از سرطان کمک کند.

بسیاری از ما چای را تنها به عنوان نوشیدنی ای آرامش بخش و گرمابخش می شناسیم؛ اما آنچه درون یک فنجان چای می جوشد، ترکیبی پیچیده از مواد مؤثر بر سلامت بدن است که ارزش بررسی های دقیق علمی را دارد.

به گزارش ایسنا، چای از جمله پرمصرف ترین نوشیدنی ها در جهان است که نه تنها به خاطر طعم و رایحه اش محبوب است، بلکه اثرات مفیدی نیز بر سلامت انسان دارد.

پژوهش های متعددی نشان داده اند که چای می تواند به بهبود عملکرد قلب، جلوگیری از چاقی، کاهش التهابات، مقابله با برخی باکتری ها و حتی پیشگیری از سرطان کمک کند.

این فواید عمدتاً به خاطر ترکیباتی به نام مواد زیست فعال است که در برگ های چای وجود دارد.