خواب نامنظم عامل 172 بیماری است

 یک پژوهش بین المللی پیشگامانه، داده های خواب 88,461 بزرگسال را در بانک زیستی بریتانیا تحلیل کرد و ارتباط معناداری را بین ویژگی های خواب و 172 بیماری یافت.

-  یک پژوهش بین المللی پیشگامانه، داده های خواب 88,461 بزرگسال را در بانک زیستی بریتانیا تحلیل کرد و ارتباط معناداری را بین ویژگی های خواب و 172 بیماری یافت.

پژوهشگران با تحلیل داده های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می تواند خطر ابتلا به 172 بیماری را افزایش دهد.

به گزارش ایسنا، یک پژوهش بین المللی پیشگامانه، داده های خواب 88,461 بزرگسال را در بانک زیستی بریتانیا تحلیل کرد و ارتباط معناداری را بین ویژگی های خواب و 172 بیماری یافت.

به نقل از نوروساینس نیوز، این پژوهش که به سرپرستی گروهی از پژوهشگران دانشگاه پکن (Peking University) و دانشگاه پزشکی ارتش چین (Army Medical University) انجام شده است، نظم خواب مانند ثبات زمان خواب و ثبات چرخه شبانه روزی بدن را به عنوان یک عامل کمتر شناخته شده اما حیاتی در خطر بروز بیماری برجسته می کند.

پژوهشگران با استفاده از داده های اکتی گرافی جمع آوری شده در طول میانگین 6.

8 سال دریافتند که بیش از 20 درصد خطر ابتلا به 92 بیماری به نظم نامناسب خواب مربوط می شود.