راز «اعتیاد به غذا» در کجا نهفته است؟

در دنیای امروز، اضافه وزن و چاقی دیگر فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه به مشکلی مهم در سلامت عمومی تبدیل شده است.

اما چه عواملی باعث می شوند برخی افراد نتوانند در برابر غذا مقاومت کنند؟ - در دنیای امروز، اضافه وزن و چاقی دیگر فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه به مشکلی مهم در سلامت عمومی تبدیل شده است.

اما چه عواملی باعث می شوند برخی افراد نتوانند در برابر غذا مقاومت کنند؟ چاقی به سرعت در حال گسترش است و آمارها نشان می دهند در آینده ای نه چندان دور، بیش از نیمی از مردم دنیا دچار اضافه وزن خواهند بود.

در ایران هم وضعیت نگران کننده است: حدود 60 درصد بزرگسالان اضافه وزن دارند و 25 درصد نیز چاق اند.

این مشکل تنها به ظاهر افراد ختم نمی شود بلکه زمینه ساز بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و کاهش کیفیت زندگی نیز هست.

به گزارش ایسنا، پژوهش های مختلف نشان داده اند که چاقی تنها به سبک زندگی مربوط نیست، بلکه عوامل روان شناختی نیز نقش مهمی در آن دارند.

یکی از این عوامل، پدیده ای به نام اعتیاد به غذا است.

برخی افراد بدون کنترل، سراغ غذاهای پرکالری و خوشمزه می روند، حتی اگر بدانند این کار به سلامتی شان آسیب می زند.

در واقع، اعتیاد به غذا حالتی است که فرد به طور مکرر و غیرقابل مهار به خوردن غذاهایی مثل فست فود یا خوراکی های شیرین تمایل دارد.