تاثیر این میوه تابستانی در دستگاه گوارش

شلیل مقدار زیادی فیبر غذایی فراهم می کند که به سلامتی سیستم گوارشی شما کمک می کند.

- به گزارش جماران؛ به نقل از مهر، شلیل حاوی مقداری ویتامین ث و آ است که مانند آنتی اکسیدان عمل می کنند.

آنتی اکسیدان موجود در شلیل می تواند از بدن در مقابل اثرات رادیکال آزاد که منجر به آسیب DNA می شود، محافظت کنند.

همانطور که می دانید آسیب دیدن DNA یکی از عوامل ایجاد کننده سرطان است و مطالعات نشان دادند که آنتی اکسیدان های شلیل در مبارزه با سرطان های دهان و رحم مؤثر هستند.

شلیل برای بهبود گوارش سالم فیبر در رژیم غذایی جهت سالم نگه داشتن گوارش سالم بسیار ضروری است.

مصرف فیبر می تواند روند سیستم گوارش را بهبود دهد.

شلیل برای شما مقداری فیبر غذایی فراهم می آورد که به سلامتی سیستم گوارشی شما کمک می کند.