قطع تعریق بدن را جدی بگیرید

معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران با اشاره به افزایش دمای هوا و هم زمانی اش با آلودگی هوا، درباره عوارض گرمازدگی و نحوه شناخت مراحل مختلف آن هشدار داد.

- به گزارش تابناک به نقل از مهر، سعید مهر سروش، معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران گفت: اولین نشانه گرمازدگی، گرفتگی عضلات است که بیشتر در افرادی رخ می دهد که فعالیت های ورزشی یا پیاده روی در هوای گرم انجام می دهند.

در این حالت، عضلات دچار اسپاسم و گرفتگی می شوند.

این مرحله هنوز جز اورژانس های جدی پزشکی نیست، اما هشدار اولیه محسوب می شود.

گرفتگی عضلات؛ اولین هشدار بدن به گرما به گفته مهر سروش؛ اگر فرد در همان شرایط باقی بماند و رطوبت محیط نیز بالا باشد، بدن تلاش می کند از طریق تعریق دمای خود را پایین نگه دارد.

وی افزود: در این مرحله، پوست فرد گرگرفته و مرطوب می شود که نشانه ای از خستگی گرمایی است و اگر فرد از محیط گرم خارج شود، بدن به واسطه تعریق می تواند دمای خود را تنظیم کرده و خطر برطرف می شود.

به گفته وی؛ اما اگر فرد همچنان در معرض گرما باقی بماند و مکانیزم های طبیعی بدن دیگر قادر به تنظیم دما نباشند، وارد مرحله گرمازدگی می شود و مهم ترین و خطرناک ترین علامت گرمازدگی، افزایش دمای مرکزی بدن به بالای 40 درجه سانتی گراد و در بیشتر موارد، قطع کامل تعریق است.