معرفی شربتی شادی آور برای روز های گرم و پراسترس

به گفته یک متخصص طب سنتی، برای کاهش و کنترل استرس در این روز ها حتما شربت جلاب تهیه و همراه با خانواده مصرف کنید.

شربت جلاب لیمویی نیز برای فصول گرم سال یا بیماری های با مزاج گرم و سردرد و تهوع ناشی از آفتاب مناسب است.

- به گزارش تابناک، جلاب یا شربت گلاب زعفران یک نوشیدنی سنتی است که به دلیل خواص آرامش بخش، مفرح و نشاط آور شناخته شده و در طب سنتی نیز کاربرد دارد.

دکتر فاطمه مرادی، پزشک متخصص طب سنتی می گوید: زعفران، گلاب، بیدمشک و نعنای مورد استفاده در این شربت همه از نظر طب ایرانی، مقوی قلب و در نتیجه خاصیت شادی بخش دارند و می توانند میزان تنش و استرس را کاهش دهند و آرامبخش باشند.

جلاب لیمویی حاوی ترکیباتی شامل شکر، سرکه، آبلیمو، گلاب، نعنا، عرق بیدمشک و کمی زعفران است که، چون مزاج لیمو ترش، سرد و خشک است، این نوع شربت برای فصول گرم سال یا بیماری های با مزاج گرم مثل سردرد ناشی از آفتاب مناسب است.

در اکثر تب ها یا تهوع نیز مصرف این شربت مفید واقع می شود.

بهترین روش تهیه شربت این است که مقداری آب لیموی تازه را روی شکر بریزید، در حدی که شکر را مرطوب کند و یک شبانه روز همان طور بماند.

سپس بر حسب ذائقه، مجددا به آن لیموترش و سایر ترکیبات را اضافه کنید و به قوام برسانید.